在車內(nèi)睡覺可能會引發(fā)一氧化碳中毒，甚至危及生命。當車窗緊閉且空調(diào)開啟時，這種風險會大幅增加。因此，在不當?shù)沫h(huán)境下，在車內(nèi)睡覺可能會導致窒息。

我們吸入的氧氣通過肺泡進入血液，隨后被血液輸送到身體各個部位，為細胞供氧。葡萄糖與氧氣發(fā)生氧化反應(yīng)，產(chǎn)生生命活動所需的能量，同時生成二氧化碳。二氧化碳通過血液運送至肺部并排出體外。

雖然人們常說吸入氧氣、呼出二氧化碳，但實際上只有部分吸入的氧氣會轉(zhuǎn)化為二氧化碳。研究表明，吸入的空氣中氧氣含量為 21%，而呼出的氣體中氧氣濃度約為 16%，二氧化碳濃度則會上升至 4%。當吸入的氧氣含量低于 16%時，可能會出現(xiàn)頭痛、呼吸困難等癥狀，這也是高原反應(yīng)的成因。海拔越高，氧氣濃度越低。而當氧氣濃度低于 10%時，意識會變得模糊，很快就會昏厥。

因此，當車內(nèi)氧氣濃度低于 16%時，可能會對身體造成損害。所以，為了規(guī)避這種風險，不建議在車內(nèi)睡覺。

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