在這樣的環(huán)境里入眠，一夜無(wú)夢(mèng)，睡眠效果也是出奇的好；而在第二天清晨，不用鬧鐘，我竟然很早就自己醒來(lái)。洗漱停當(dāng)，出來(lái)尋覓早餐。

　　事實(shí)證明，我的早起是一個(gè)最正確的選擇，只有在早晨，你才能看到剝益最熱鬧的一個(gè)側(cè)面；也只有在早晨，你才能感受的到這個(gè)古城的最后一點(diǎn)生機(jī)與活力——路邊制作早點(diǎn)的小販們開(kāi)始吆喝；三三兩兩準(zhǔn)備出城上班的居民行色匆匆；年輕漂亮的壯族女子聚攏在馱娘江邊洗衣、淘米、洗菜；就連年過(guò)花甲的老奶奶們也都坐在了古巷老宅的屋檐下，背靠著閃爍著黑光的柱子，忙活起了自己手中的針線活兒……

　　我隨便坐在一家當(dāng)街的鋪?zhàn)映栽琰c(diǎn)，自然少不了的是壯族人每天都作為早餐的稀飯，軟軟粘粘的，好像是糯米，就著說(shuō)不清楚名字的腌菜，吃得很是爽口。當(dāng)然，有些鋪?zhàn)永镆矔?huì)有面條、餛飩之類的作為早點(diǎn)，隨你的口味選擇。早點(diǎn)攤位九點(diǎn)左右就會(huì)散去；人們開(kāi)始做各自的事情，消失得毫無(wú)蹤影，古鎮(zhèn)本身就又回復(fù)了數(shù)年如一日的沉靜。

　　TIPS
　　看點(diǎn)：壯家女子有在馱娘江里合衣而浴的傳統(tǒng)和習(xí)慣，雖然我們不應(yīng)該對(duì)這個(gè)品頭論足，但是它的確是一道風(fēng)景。

　　交通：自駕車建議從昆明去剝益，沿途景點(diǎn)都很精彩，行程約580公里。

　　住宿：富寧縣城有各種檔次的賓館、旅社，最好的是普廳大酒店。剝益因?yàn)閷⒁�淹沒(méi)，旅社很少，較好的是移民局招待所。

　　美食：剝益飲食同兩廣接近，最著名的是生魚片。吃生魚片要在縣城的馱娘江鮮魚館，把魚片放在醋里浸泡一會(huì)，加上姜絲、小干魚、花生末等配料一起，入口極其鮮美。

　　特產(chǎn)：剝益最受歡迎的特產(chǎn)是剝益七醋，酸中帶甜，甜中帶香。幾百年來(lái)剝益人幾乎家家都能制醋，久負(fù)盛名。七醋分為調(diào)料醋和養(yǎng)生醋兩種，后者可當(dāng)飲料喝。

　　周圍好玩：如果選擇昆明中轉(zhuǎn)富寧縣線路，距離富寧縣城40多公里有個(gè)八寶鎮(zhèn)，巖溶地貌，布滿池塘水澤、瀑布溶洞，出產(chǎn)著名的八寶貢米，可以淘到非常地道的銀飾。
　　
　　在距離剝益古鎮(zhèn)不遠(yuǎn)、馱娘江沿線還有別的壯家村落可以停駐，比如布瑞村、板達(dá)、索烏村等，不但有純樸的農(nóng)家風(fēng)光，還可以品嘗到馱娘江里鮮美的河鮮。