中游：

　　5. 阿須---瑪尼干戈---甘孜

　　經(jīng)紅教著名寺院竹慶寺和協(xié)慶寺，在瑪尼干戈再上317國道，到甘孜。

　　從甘孜可以沿土路即沿雅礱江峽谷上行50公里，再次體驗扎曲的魅力，以及原始藏區(qū)地風(fēng)情。這條河谷上即將修筑300米高的大壩，原來的風(fēng)景將很快消失。

　　甘孜寺也很著名。

　　6. 甘孜----新龍

　　翻過卓達(dá)拉山，沿217省道以及雅礱江下行去新龍，這條路隨是省道但走的人不多，風(fēng)景優(yōu)美，新龍是個鮮為人知的地方，海拔比較低，但溶雪山，湖泊，草原風(fēng)光共一爐，且游客幾乎沒有。

　　新龍的拉日馬神山，拉日馬草原和佛塔群非常有名，熊龍西鄉(xiāng)的贊多錯那瑪被譽(yù)為青藏高原東部最大的無人區(qū)，以夢境般的高原湖泊群而著名，但由于交通極為不便，還少有外人足跡至此�？稍诖颂魬�(zhàn)越野極限，但最終可能還需徒步方能到達(dá)。

　　7. 新龍---雅江

　　一路沿雅礱江行走，風(fēng)光秀麗。雅江是川藏南線上非常有名的地方，無需過多介紹。

　　由此沿雅礱江一條重要支流鮮水河上行，到亞卓體驗一下當(dāng)?shù)氐淖呋轱L(fēng)情，是比去瀘沽湖要原汁原味得多的一次旅行，相信一定會留下深刻的印象。

　　8. 雅江---九龍

　　雅礱江在這一帶有不少之流匯入，從雅江到九龍需要先到新都橋再轉(zhuǎn)上215省道。沿途經(jīng)過雪山之王貢嘎山的西麓，可以找機(jī)會與雪山親密接觸。

　　九龍附近的伍須海等名勝也不能錯過。