暈車(chē)怎么辦教你一招永不暈,暈車(chē)怎么辦最有效方法

倘若您容易暈車(chē)，不妨嘗試如下幾種方式來(lái)減輕暈車(chē)狀況：

1. 注重通風(fēng)：打開(kāi)車(chē)窗通風(fēng)能夠切實(shí)減輕暈車(chē)癥狀，尤其是當(dāng)車(chē)內(nèi)汽油味濃重時(shí)。倘若通風(fēng)之后依舊感覺(jué)不舒適，可以選取靠近車(chē)前方的適宜位置進(jìn)行休憩。

2. 合理規(guī)劃飲食：在乘車(chē)之前，既不可空腹，也不應(yīng)吃得過(guò)飽，這兩者皆有可能致使暈車(chē)。通常建議進(jìn)食至七分飽為宜。

3. 借助藥物：在乘車(chē)前 40 分鐘，可以服用暈車(chē)藥物或者使用暈車(chē)貼，這有助于有效減輕暈車(chē)癥狀。

4. 運(yùn)用生姜：將生姜片貼于肚臍之上，并用傷濕膏加以固定。同時(shí)，也能夠?qū)麧裰雇锤噘N于內(nèi)關(guān)穴，隨后輕輕揉按穴位?？谥泻黄迈r生姜也具備一定的預(yù)防作用。

5. 利用橘子皮：在上車(chē)前一小時(shí)，采用新鮮的橘子皮，朝內(nèi)折成雙層，對(duì)準(zhǔn)鼻孔，用手指擠壓橘子皮。橘子皮中的橘香油霧會(huì)被吸入鼻孔，在乘車(chē)過(guò)程中隨時(shí)擠壓吸入，同樣能夠有效預(yù)防暈車(chē)。

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