自動擋汽車擋位m是手動模式：

1、M是自動變速箱的“手動模式” ，用這個模式時候可以類似于手動擋汽車那樣，進行手動加減擋；

2、M的+，-代表手動切換擋位，上推一下升一擋，下拉一下降一擋；

3、但是變速箱的自動保護功能又起作用，比如當發(fā)動機轉(zhuǎn)速不足，它會自動減擋，所以嚴格意義上說是半自/手動模式。

M+M-為手動模式，在此模式下，自動變速箱不會自動換擋，需要手動換擋，M+是加一擋，M-是減一擋，此模式適于賽車或發(fā)動機制動。

M+和M-是自動擋車在手動模式下的加減擋操作，采用推拉的方式進行。