10檔手自一體是一種可以自行掛檔的自動檔變速器。手自一體駕駛技巧如下：1、手動模式下高速行車:高速行車時，最好選擇手動模式，這樣不僅可提速快，還可以在急剎車時使用發(fā)動機制動。在高速行駛時，如果想剎車，同時迅速向后連續(xù)撥擋，將車強制降入低速擋，會產(chǎn)生強大的發(fā)動機制動，加快減速。2、手動模式下彎道:過彎道時，通常在入彎前通過減檔利用發(fā)動機制動減速，過彎時只需保持車身穩(wěn)定。此時，由于強制降擋，發(fā)動機會自動維持高轉(zhuǎn)速。出彎后可以迅速拉高速度。