正確調(diào)整身體和椅子之間的角度，使背部盡可能直立。頸部與身體的角度趨于平緩，可以減少碰撞時的傷害程度。后腦勺和頭枕之間的距離越小越好，最好不超過10厘米。這樣在追撞的時候可以對頸部起到緩沖作用。

其調(diào)整方法是：旋動座椅左側(cè)的調(diào)節(jié)鈕，根據(jù)自己的身材進行調(diào)節(jié)，最多傾斜1一2段。調(diào)整時，以背部的力量調(diào)節(jié)背傾角，調(diào)節(jié)至手掌能按住轉(zhuǎn)向盤上端為宜。

后腦與頭枕之間的距離越近越好，最好不要超過10cm。如果是具有鎖止功能的可調(diào)整頭枕，在調(diào)整后一定要保證將頭枕位置鎖止，以免撞擊時發(fā)生移位。

首先調(diào)整座椅角度，使背部盡可能直立 在調(diào)節(jié)頭枕高度之前，我們要做的事情就是調(diào)節(jié)座椅靠背的角度。