1、S擋需要保持較高的轉速，保證動力輸出始終在最大扭矩范圍內。想猛開的話，可以用超車或者靜止起步的方式，不過最好在高速換擋。練習時不需要停車開關，只需將檔位推到S即可。

2、在D擋(前進擋)向下拉動一次換擋桿，即可掛入S擋，再次向下拉動一次換擋桿，即可恢復到D擋。S擋(運動模式)通常應用于爬坡和快速超車，高速駕駛中也可以用運動模式，并且運動模式下發(fā)動機的高轉速可以幫助發(fā)動機清除積碳。

3、汽車在行進過程中，直接將檔把推入S”檔位即可，通常應用于爬坡和快速超車速時。

4、爬坡時使用S檔。坡度陡的情況下，S檔較D檔有更大的扭力，使上坡時更有勁，上坡時也更容易。短時間使用S檔，可清潔積碳。

5、當汽車行駛時，只需將檔位手柄直接推入“S”檔，這通常是在爬山和快速超速時使用的。建議超車前深踩油門，然后放松再深踩油門。變速箱會識別你在超車，輸出更多動力。通常情況下，L擋的應用如下：L擋是低速前進擋。