1、新手開車克服緊張和恐懼的方法如下：其實，剛開始的時候新手都不敢開車，要鍛煉自己的勇氣，敢于開車上路，迎難而上才能真正鍛煉自己的性格同時熟練開車的技術(shù)。

2、新手開車克服緊張和恐懼的方法：增加訓(xùn)練、自我調(diào)整、尋求心理咨詢師的幫助。第增加訓(xùn)練，可以在訓(xùn)練場多一些訓(xùn)練，增加自己開車的經(jīng)驗，同時培養(yǎng)自己開車的自信，越來越多的經(jīng)驗和自信就會讓自己戰(zhàn)勝恐懼、害怕、擔(dān)心的問題。

3、平時有空多練車 新手應(yīng)該抓緊休息時間進(jìn)行駕車訓(xùn)練，通過此種方式提升自己的駕車實力。并且車主要學(xué)會攻克自身薄弱項目，倘若在倒車入庫上存在問題，那么就該找一個空地進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練。長此以往，開車技術(shù)就能得到穩(wěn)步提升。

4、開車緊張克服方法 其實，剛開始的時候新手都不敢開車，要鍛煉自己的勇氣，敢于開車上路，迎難而上才能真正鍛煉自己的性格同時熟練開車的技術(shù)。