選擇自行車鏈條油。 1、大部分自行車鏈條不使用機油和汽車縫紉油； 2.主要是這些精制油對鏈條的潤滑作用有限，而且粘度大，容易粘上很多細沙，甚至飛濺的到處都是，自行車沒有什么好的選擇； 3、可以購買自行車專用鏈條油?，F(xiàn)在的成品油種類繁多，大部分都能記住干濕兩種風(fēng)格。自行車要經(jīng)常清洗，保持清潔。清洗自行車，可用50%的車油和50%的汽油作為清洗劑。只有車內(nèi)干凈整潔，才能及時排除各部件故障，快速維修，才能保證訓(xùn)練和比賽的順利進行。驗車時要注意窗框、前叉等部位有無裂紋或變形。各部分螺絲必須擰緊，手柄轉(zhuǎn)動靈活即可。鏈條的每個節(jié)點都需要小心拆卸，縫隙接頭應(yīng)拆除，并更換；為保證鏈條的正常運轉(zhuǎn)，比賽中不要更換新鏈條，防止新鏈條和舊齒輪脫落，一定要更換，鏈條和齒輪要一起更換。