m指的是自動擋的手動模式，+是加擋，-是降擋，推到檔位就可以使用了。

手自一體就是將汽車的手動換擋和自動換擋結合在一起的變速方式。手動擋因為可以自由調節(jié)擋位及轉速，駕駛起來有種暢快的感覺，運動感十足，富有駕駛樂趣。

手自一體變速器能帶來更多的方便和樂趣，但有一點不得不提，手自一體需要較高的維護成本及苛刻的使用要求。自動變速箱能夠大大減少手動換擋對汽車傳動系的沖擊，從而延長汽車的使用壽命，提高乘坐舒適性。

它能夠根據(jù)路面狀況選擇適當?shù)膿跷?，使發(fā)動機工作于最佳狀況。對于經常穿梭于復雜路況的轎車，它可以使司機不必踏離合器進行頻繁換擋，因此可以降低司機的勞動強度。手動變速箱因為沒有自動變速箱那樣的液力耦合器，所以一般會比較省油，同時也使人能夠充分感受駕駛的樂趣。