打開(kāi)車(chē)門(mén)進(jìn)入車(chē)輛駕駛室，拉起下橫桿，調(diào)整 座椅 前后位置，撥動(dòng)側(cè)把手，調(diào)整座椅高度位置，拉起內(nèi)把手，調(diào)整座椅靠背角度。副駕駛的靠背角度也需要通過(guò)拉起內(nèi)把手來(lái)調(diào)節(jié)。副駕駛的前后位置也需要通過(guò)拉起下橫桿來(lái)調(diào)整。

汽車(chē)座椅高度的調(diào)整應(yīng)根據(jù)駕駛員的身高、臂長(zhǎng)、 方向盤(pán) 遠(yuǎn)離車(chē)身的位置等因素，最佳座椅高度應(yīng)滿(mǎn)足以下條件:

首先，頭部與汽車(chē)頂部至少有一拳的距離，座椅調(diào)節(jié)過(guò)高，車(chē)輛顛簸時(shí)頭部容易碰到車(chē)頂，影響駕駛；其次，圍繞方向盤(pán)進(jìn)行調(diào)整。根據(jù)不同人的身高和臂長(zhǎng)，需要考慮手自然伸展，容易旋轉(zhuǎn)，手肘和肩膀放松，握方向盤(pán)的高度比肩膀低10厘米左右。

此外，當(dāng)駕駛員眼睛直上時(shí)，視線(xiàn)可以落在前擋風(fēng)玻璃的中心線(xiàn)上，這樣可以保持最佳視野。上車(chē)后，你要明確調(diào)整的順序。首先要做的就是調(diào)整好座椅的高度，坐直，向前看，保證車(chē)外視野好。但是不能調(diào)得太高，因?yàn)槟阍陬嶔さ臅r(shí)候，頭很可能會(huì)撞到車(chē)頂，如果調(diào)得太高，儀表盤(pán)可能會(huì)反射折射，影響你對(duì)儀表盤(pán)上信息的閱讀。