手動擋換擋時離合器和油門的配合步驟是：1、踩下離合器；2、將擋位掛入需要掛入的擋位；3、掛入之后抬起一點離合器，這時候需要慢慢踩下油門；4、汽車的速度開始提升時，再慢慢將離合器松開即可。踏油門的姿勢以腳跟為支撐，前腳掌踩在油門處，使用踝關節(jié)的力量來控制油門。油門不要一腳踩到底，比怠速油門略微高些最佳，在接近離合器聯(lián)動點時加油門，但油門注意不要過大。油門不是單獨使用的，需要配合離合器、剎車才能發(fā)揮出其應有的性能。