1、突然側(cè)翻：車輛突然發(fā)生側(cè)翻時駕駛?cè)藨p手緊握方向盤雙腳鉤住踏板背部緊靠座椅靠背穩(wěn)定自己的身體避免自身在車內(nèi)撞傷進而注意避免因車體變形而遭擠壓受傷。

2、連續(xù)翻滾：當車輛向深溝連續(xù)翻滾時駕駛?cè)松眢w應迅速躲向座椅前下方用手抓住方向盤等將身體穩(wěn)住避免身體滾動受傷。

3、拋出車外：在車中感到不可避免地要被拋出車外時應在被拋出的瞬間猛蹬雙腿增加向外拋出的力量借勢跳出車外。跳出車外落地時應力爭雙手抱頭借助慣性多滾動一段距離以躲開車體增大離開危險區(qū)的距離。