將車停在墻上7.6米的位置，測量近光燈與中軸線的距離、遠光燈與中軸線的距離、近光燈與地面的距離，并標出與墻相對應的位置；然后打開大燈，根據(jù)墻上燈的位置調(diào)整燈光的照射位置，依次調(diào)整遠近光燈。(普通車的遠光燈高度通常在72cm左右。普通照明的高度調(diào)節(jié)不正確。通常以照亮地面，不干擾前方駕駛員視線為前提。在調(diào)整自己的時候，請反復尋找參照物進行對比，合理調(diào)整。遠光燈的高度調(diào)整應遵循以下標準。1.一般情況下是不允許自己調(diào)大燈的。根據(jù)汽車的相關安全標準，車廠在出廠前已將燈光調(diào)整到最佳照射范圍和高度。但也不排除特殊情況。除非你是專家，一般建議委托專業(yè)人士或者設備進行調(diào)整。請輕松調(diào)整自己，避免更嚴重的后果。2.車燈的調(diào)節(jié)一般都是關于近光的，遠光燈通常不需要調(diào)節(jié)。通過調(diào)節(jié)大燈總成后部的旋鈕，車主可以使用工具自行調(diào)節(jié)燈光。3.夜間將車輛開到合適的安全位置，手動調(diào)節(jié)開關控制車輛大燈的照射范圍、顯示寬度、高度等。高度為62.5mm以下，42mm以下，H4 92mm以下，59mm以下。