手動擋汽車降擋的操作方法是：

1、在5擋向下拉擋把，切入4擋；

2、握住擋把，向上推入3擋；

3、向下推入2擋；

4、向上推入1擋即可。手動擋是指改變變速器內(nèi)的齒輪嚙合位置，改變傳動比從而達(dá)到變速的目的。手動擋增擋的方法是：

1、右手將擋把往內(nèi)側(cè)推，然后往上推入1擋；

2、握住擋把，將其向下拉入2擋；

3、用手將擋把向上推入3擋；

4、用掌心輕扣住擋把，向下拉入4擋后；

5、反手向外推擋把，向上推入5擋即可完成。