手動(dòng)擋平穩(wěn)起步的方法是：

1、左腳完全踩下離合器后掛1擋；

2、開(kāi)啟左轉(zhuǎn)向燈并按喇叭提示前后方車(chē)輛和行人；

3、松開(kāi)手剎，左腳輕抬離合器；

4、到達(dá)半聯(lián)動(dòng)狀態(tài)右腳輕踩油門(mén)；

5、向前行駛后完全松開(kāi)離合器；

6、根據(jù)路況調(diào)整擋位即可。手動(dòng)擋平穩(wěn)停車(chē)的方法是：

1、打開(kāi)轉(zhuǎn)向燈，輕踩剎車(chē)降低車(chē)速；

2、觀察右后視鏡，靠右行駛；

3、踩下離合器，停穩(wěn)后掛空擋；

4、關(guān)轉(zhuǎn)向燈，拉手剎熄火即可。