保險杠凹陷修復方法：

1、利用塑料遇熱軟化的原理，在凹陷的部位進行熱水加熱，將保險杠頂出來，凹陷處恢復原狀時，立刻用冷水給剛才淋過熱水的地方降溫，讓橡膠收縮回復；

2、將汽車的螺絲拆卸掉一顆，用手伸進車身的保險杠內(nèi)部，在后面用力將其頂出來。汽車保險杠是吸收和減緩外界沖擊力、防護車身前后部的安全裝置，由外板、緩沖材料和橫梁三部分組成，位于汽車前方和后方的大部分區(qū)域，具有在高速撞擊時減少駕乘人員傷害的能力。