安全帶的標準系法：握住搭扣鎖和鎖舌，緩慢地拉出腰間安全帶，保證肩部安全帶從肩部劃過，貼近頸部，并舒服且緊密的貼合身體。腰部安全帶在腹部以下，并盡可能的低一些，同樣要貼合身體。然后，將安全帶卡扣插入扣鎖中，直至聽到卡塔聲。

在汽車起步之前，車內所有人員都需要佩戴好安全帶，在佩戴安全帶的時候，從肩膀處將安全帶穿到腰部卡好卡扣就完成了佩戴安全帶的過程，可以保障車內人員的安全。安全帶是交通工具用于保障安全的帶子，除了汽車的駕駛需要運用安全帶之外，高空作業(yè)工作者在工作中也需要運用安全帶，可以防止高空作業(yè)人員發(fā)生墜落，按作業(yè)人員安全懸掛的防護裝置。在使用安全帶的過程中，需要及時收緊，汽車在發(fā)生事故的第一時間，安全帶可以將人按在座椅上，適度放松，待沖擊力的峰值過去，汽車的安全氣囊彈出保護乘客之后，適當放松安全帶。