調(diào)節(jié)駕駛座；向后靠在座位上，放松背部肌肉，手臂微微彎曲，雙手自然握住餐盤(pán)。踩離合踏板時(shí)，膝蓋要有些彎曲。盡量放松，專(zhuān)注于每個(gè)觀(guān)測(cè)點(diǎn)；

基于半離合駕駛練習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，可按正常練習(xí)松開(kāi)離合前部，前踏板貼在離合踏板上，腳跟沿腿向后移動(dòng)；離合器松開(kāi)后(離合器剛接觸車(chē)輛，有移動(dòng)的跡象)，可以用腳后跟作為支點(diǎn)，用腳踝調(diào)節(jié)離合器的接觸程度，可以減少腿部顫抖，方便新手控制離合器。

習(xí)慣就好。