1、首先你要看安全帶是否是完好的，也就是檢查安全帶的安全性，輕輕拉出安全帶時它可以縮回去，一下子拉出，會拉不動，這樣才是安全的；

2、上車，先調(diào)整好坐姿，調(diào)動自己覺得開車比較舒服的位置，一般來說，最好的距離是雙手伸平后可以握住方向盤；

3、接下來就是系安全帶吧安全帶輕輕拉出，從肩部劃過，貼近頸部，將安全帶扣入扣鎖中，直到聽到鎖上的聲音為止；

4、安全帶系好后，不能太緊也不能太松，可以留出兩根手指為宜，特別是孕婦，系安全帶時不能勒到肚子，要避開肚子突起的部位，要不然會這樣很危險。