保證左腳可以自然舒服的踩下離合器踏板，右腳可以自然舒服的踩下油門和剎車踏板，然后根據(jù)自己的身材調(diào)整就可以。在調(diào)整時，雙手握住三九點的位置轉(zhuǎn)動一下方向盤，要保證手不擋住儀表盤，同時轉(zhuǎn)動起來手臂要自然舒服。座椅的調(diào)整根據(jù)每個駕駛員身材和駕駛習慣不同而不一樣。在調(diào)整座椅時要在不影響安全的前提下保證舒適性。

汽車座椅高度的調(diào)整要根據(jù)駕駛者高度、手臂長度、方向盤離身體的位置等多種因素考慮。座椅的最佳高度要滿足這些條件：首先，頭部離車頂部至少還有一個拳頭的距離，座椅調(diào)得太高，車輛顛簸時頭部易觸到車頂，影響行車。其次，圍繞著方向盤作調(diào)整。根據(jù)不同人的身高臂長不同，要考慮到雙手自然伸開、轉(zhuǎn)動方便，同時肘部與肩部放松，手握方向盤的高度大約低于肩部10厘米左右。另外，當司機的目光平視時，視線能夠落在前擋風玻璃的中線上，這樣就能夠保持最佳的視野。上車后應(yīng)該明確調(diào)整的順序，首先應(yīng)該做的是調(diào)節(jié)座椅的高低，身體坐正向前看，保證自己有一個良好的車外視野。