坐車暈車的原因有乘車環(huán)境，心理暗示，前一天睡眠不好。按照暈車的反應(yīng)程度分成三類，一類是輕度暈車。二類是中度暈車。三是重度暈車。除了以上的反應(yīng)，還會(huì)出現(xiàn)胸悶，呼吸困難的情況，如果發(fā)生此類情況，就不建議坐車，會(huì)有一定的危險(xiǎn)。乘車環(huán)境：如果汽車?yán)锩娴目臻g環(huán)境非常的小，而且人太多，有明顯不好聞的味道，或者是車內(nèi)的溫度非常的高，就會(huì)很容易引起暈車的反應(yīng)。心里暗示：有些人還沒上車，就會(huì)產(chǎn)生懷疑，擔(dān)心會(huì)不會(huì)上了車就暈車，對暈車反應(yīng)有所懼怕，一直進(jìn)行心理暗示，那么等真正坐車的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)暈車反應(yīng)。前一天睡眠不好：可能感覺第二天就要出去旅游，激動(dòng)地睡不著，大腦一直處于激動(dòng)的狀態(tài)下，因此睡眠質(zhì)量不是很好，第二天坐車的時(shí)候，整個(gè)人的狀態(tài)也會(huì)有點(diǎn)難以適應(yīng)。坐車暈車的解決方法有往前排坐，吃暈車藥，涂清涼油。往前排坐：對于一些暈車人群，可以考慮坐在汽車的前排，因?yàn)橹虚g或者是后面的位置很容易出現(xiàn)顛簸的情況，并且要記得將安全帶系緊一點(diǎn)，防止身體跟著車一起搖晃，就可以減少對身體的刺激。吃暈車藥：如果路程遙遠(yuǎn)，就可以考慮吃暈車藥，在上車半小時(shí)之前服用。涂清涼油：清涼油不僅僅有止癢的效果，還可以清醒大腦，所以有不舒服的感覺，可以在太陽穴部位涂一點(diǎn)清涼油。