新手第一次開車緊張的解決方法如下：1。心態(tài)要好：首先要做好調(diào)整心態(tài)的心理準(zhǔn)備。保持頭腦冷靜，安全駕駛。只要操作規(guī)范，按照學(xué)習(xí)的規(guī)律開車就可以了。2.找人陪你：當(dāng)你開始開車上路時，最好有一只熟練的手陪你上路。有人陪伴的緊張感會消失一大半，行駛過程中如果發(fā)生什么事情，也會及時提醒和幫助。3.做好準(zhǔn)備：上路前，記住駕駛要領(lǐng)。一定要熟悉剎車、油門、離合器，防止你一緊張就把油門當(dāng)剎車踩。