座椅調(diào)節(jié)方法：1。上下調(diào)節(jié)：座椅高度的調(diào)節(jié)要根據(jù)駕駛員的身高、手臂長(zhǎng)度、方向盤遠(yuǎn)離身體的位置等因素。頭部和車頂之間至少有一拳的距離。根據(jù)不同人的身高和臂長(zhǎng)，需要考慮手自然伸展，容易旋轉(zhuǎn)，而肘部和肩部放松。握方向盤的高度比肩膀低10cm左右。另外，駕駛員眼睛平視時(shí)，視線可以落在前擋風(fēng)玻璃的中心線上，這樣可以保持最佳的視野。2.前后調(diào)節(jié)：向后推座椅，讓左腿自然輕松的踩離合踏板；當(dāng)腳踩下剎車踏板到最深點(diǎn)時(shí)，腿部仍需有一定程度的彎曲。這時(shí)候座椅的前后位置比較合適。背部緊貼座椅，手臂伸在方向盤上時(shí)，手腕剛好落在方向盤上。3.安全帶調(diào)整：安全帶要放在肩胛骨處，離脖子太近。男人開車的時(shí)候，記得把領(lǐng)帶系在安全帶外面。