一般情況下，建議每2年或每行駛4萬公里更換。變速箱油更換周期也因車型不同而有所不同，很多汽車的使用說明書上明確注明了變速箱油需要按時間進行更換，當然也有的終身免維護。

正常情況下一般按照6-8萬公里的里程更換。但是，每輛車的情況都不一樣。如果你經常在一些復雜的路況下開車，自然要早點換周期。變速器油的檢查和更換是手動變速器維護中最基本和最重要的項目。更換變速器油的注意事項:1.不要使用劣質變速箱油:劣質或假冒的變速箱油耐溫性差，容易產生氧化，造成油泥和油渣，堵塞濾網，降低變速箱油壓，影響換擋品質，容易產生氣蝕，造成油壓不穩(wěn)定，損壞摩擦材料、密封橡膠和金屬零件，最終導致變速箱工作不正常。2.關鍵重要的零部件要在正規(guī)的地方購買:給車輛自動變速器換油有一個原則:關鍵重要的零部件要在正規(guī)的地方購買，看似便宜的零部件不要為了省錢而選擇。實際上存在很大的安全隱患，最終會導致車輛自動變速箱的損壞。