汽車機油的選擇方法如下：1。選擇機油的低溫粘度：機油的低溫等級主要決定了汽車的冷啟動性能和低溫耐磨性，以及機油的低溫流動性。選擇低溫等級不僅取決于油的低溫粘度，還取決于油的傾點。同一級別不同品牌的機油傾點不一樣。2.選擇機油高溫粘度：高溫粘度等級是根據(jù)機油在100時的動力粘度標(biāo)定的。它表示發(fā)動機機油在預(yù)熱狀態(tài)下的粘度。粘度等級越高，預(yù)熱操作期間發(fā)動機機油的粘度就越高。100時較低的動力粘度可以降低油耗和發(fā)動機噪音；100時較高的動力粘度對超高速運轉(zhuǎn)的發(fā)動機有更好的保護。需要注意的是，即使是同類型的機油，高溫粘度也可能不同。在選擇機油的高溫粘度時，應(yīng)根據(jù)車輛的實際使用情況。如果你想省油和保持安靜，選擇較低的粘度。如果有頻繁的急加速或頻繁的高轉(zhuǎn)速，選擇較高的粘度。大眾車的話，需要選擇3.5cP以上的高溫高剪切粘度，同類型的機油要選擇相對高粘度的。3.選擇和確定機油的質(zhì)量等級，即API等級。機油質(zhì)量等級的選擇原則是：一定要按照汽車說明書規(guī)定的等級，等級越高，等級越低。4.選擇和確定礦物油或合成油。礦物油、半合成油、全合成油的區(qū)別不是潤滑性能，而是機油的粘溫性能、穩(wěn)定性、耐久性、清潔度。機油含量越高，這些性能越好。