座椅調(diào)節(jié)一般分為手動調(diào)節(jié)與電動調(diào)節(jié)兩種。以下是調(diào)節(jié)座椅注意事項：1、座椅調(diào)整的原則是，在保證方向盤用起來順手，視野清晰的這兩項前提下，自己怎么坐的舒服怎么調(diào)整座椅。2、高度上，一般保證頭部與車頂保持1拳~2拳的距離最好，這個距離可以保證眼部水平線高度位于車輛前擋風(fēng)玻璃垂向距離的中心偏上位置，視野最寬闊，清晰。座椅前后距離，要保證腳可以輕松踩到離合器和剎車，兩腿可以收縮自如，當(dāng)腳踩住剎車踏板時，腿部要有一定的彎曲。3、雙手握住方向盤的兩邊，手臂可以保持自然彎曲的狀態(tài)。頭枕與頭部要盡可能貼近，最好不要超過7cm。頭枕最柔軟的部位應(yīng)該是對應(yīng)耳朵上沿，這樣當(dāng)車輛受到猛烈撞擊時，頭枕可以最有效的保護(hù)頸椎。現(xiàn)在還有許多車輛，會帶有腰部支撐的調(diào)節(jié)。