尕海湖是甘南碌曲境內(nèi)的高原明鏡。湖面海拔3200米，是甘南高原第一大淡水湖，水域面積近600公頃，是青藏高原東部的一塊重要濕地，也是高原上的一顆明珠。 尕海湖位于碌曲與郎木寺之間，從碌曲沿213線國道向郎木寺行進(jìn)53公里處，在那里有一岔道通往瑪曲，沿著這條柏油路就可以看到一池明鏡般的湖泊，她像一顆璀璨的明珠鑲嵌在一望無際的尕海草原上。尕海湖藏語稱為“姜托措欽”，意為“高寒湖”，當(dāng)?shù)啬撩袢罕姺Q其為“高原神湖”。
比之內(nèi)地的許多麗水名湖，尕海湖就顯得格外的純潔，沒有一絲人工粉飾和雕琢，沒有半點城市的喧鬧和塵囂。湖四面環(huán)山，湖周邊的瓊木旦曲、翁尼曲、多旦曲等眾多的泉眼河匯成溪水，成為尕海湖豐富的源泉。
從合作出發(fā)去瑪曲，是要經(jīng)過碌曲縣尕海湖的。當(dāng)路標(biāo)指示離瑪曲還有54公里時，一片深藍(lán)色的湖水映入眼簾，那就是尕海湖，當(dāng)?shù)啬撩袢罕姸冀兴?“高原神湖”。這里海拔3480米，是甘南地區(qū)第一大淡水湖，也是青藏高原東部的一塊重要濕地。她像鑲嵌在高原之巔的一顆藍(lán)寶石，又如晨光中美女開啟的一盤明鏡，在陽光照耀下波光粼粼，熠熠生輝。
