專家建議，盡量在大商場選擇信譽(yù)有保證廠家的產(chǎn)品，同時仔細(xì)檢查外包裝上的衛(wèi)生許可證號、防偽標(biāo)志、保質(zhì)期——但這還只是最基本的。進(jìn)入娛樂時尚論壇
提醒1：更換，還應(yīng)更勤快
醫(yī)生說：“經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，易成為細(xì)菌大肆滋生的‘培養(yǎng)基’，所以，衛(wèi)生巾一定要勤快地更換�！�
有兩種錯誤的做法：一是使用了吸收力強(qiáng)、保護(hù)功能好的衛(wèi)生巾，就以為長時間使用同一片衛(wèi)生巾也沒有關(guān)系；二是在經(jīng)血量少的時候忘記更換。
有一個調(diào)查：日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。同為亞洲人種，體質(zhì)應(yīng)無太大的差異，而中國女人因使用宮內(nèi)節(jié)育環(huán)的比例高，整體經(jīng)期流量還應(yīng)更大才是�！�
提醒2：慎用藥物衛(wèi)生巾，過敏體質(zhì)的女性尤其要慎重使用
正規(guī)廠家的衛(wèi)生巾，原材料是經(jīng)過專門的安全檢測的，而且已使用多年。如果發(fā)生了過敏，通常是由于我們的體質(zhì)問題——跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理�！ �
阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原，所以一旦感覺刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛(wèi)生巾，最好還能找出引起過敏的成分（最多見的是衛(wèi)生巾中的香精），含相同成分的衛(wèi)生巾都不要再用。
專家建議：“皮膚敏感的人最好少用干爽網(wǎng)面而多用棉質(zhì)網(wǎng)面，干爽網(wǎng)面吸收快，但棉質(zhì)網(wǎng)面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小�！绷硗猓奶旄菀装l(fā)生過敏，這是因?yàn)闈駳庠诰植烤奂木壒�，所以更要注意常常更換�！�
提醒3：衛(wèi)生巾最好兩小時換一次
有些女性一直用的是衛(wèi)生棉條，主要就是因?yàn)橛袧嶑钡乃懿涣私?jīng)血留在衛(wèi)生巾上的異味。其實(shí)，經(jīng)血剛流出時并沒有異味，但接觸了空氣，發(fā)生氧化反應(yīng)，好幾種化學(xué)物質(zhì)混合在一起，才產(chǎn)生了氣味。
克服的辦法當(dāng)然是選透氣性好的產(chǎn)品，同時勤更換。醫(yī)生還建議：月經(jīng)期間不宜吃高脂肪高熱量的食物，而應(yīng)代之以水果、蔬菜、豆類，飲食清淡，身體也會隨之清爽起來。
提醒4：與衛(wèi)生護(hù)墊保持一個距離
月經(jīng)的前后兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛(wèi)生護(hù)墊不失為一種方便、實(shí)用、清潔的選擇。但醫(yī)生認(rèn)為：“衛(wèi)生護(hù)墊不宜時時用�！�
“陰部的皮膚與嘴唇的皮膚構(gòu)造相似。在醫(yī)學(xué)上，如果嘴唇遭受損傷，高明的整形醫(yī)生可以移植陰部皮膚來再造。對于這兩處的皮膚，理想的環(huán)境都是——不可以太干燥，也不可以太濕潤。試想，我們對嘴唇的呵護(hù)，難道是經(jīng)常把它包起來嗎？”
“嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環(huán)境，如果封閉得太嚴(yán)實(shí)，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問題。最理想的用品是高織棉內(nèi)衣，并天天換洗；如果使用衛(wèi)生護(hù)墊的話，別忘了選擇透氣性好的產(chǎn)品�！�
醫(yī)生還特別叮囑：“如果白帶比較多，顏色發(fā)黃或帶血，出現(xiàn)異味，有可能是因?yàn)殛幍姥装Y等疾患，這時，最好的辦法并不是用衛(wèi)生護(hù)墊，而是盡快到婦科就診。”
提醒5：消毒與漂白
衛(wèi)生巾并非徹底無菌的，因?yàn)榧群茈y做到，又沒有必要：經(jīng)血中本身就帶有很多微生物，據(jù)一項(xiàng)研究：每克經(jīng)血含108～9個微生物，但通常來說，對人體并無危害。所以，很多品牌的衛(wèi)生巾并不專門消毒，只要符合國家要求的標(biāo)準(zhǔn)：不含致病菌、微生物的數(shù)目在一定范圍內(nèi)，就不會傷害我們的健康。
