春困自救指南,四招解決瞌睡煩惱!
2019-04-23 10:04:44
作者:douzihe
天氣日漸變暖,缺少了凜冽寒風(fēng)的刺激,
人們變得容易困倦,睡意連連。
車主朋友們有沒有受到“春困”的煩擾呢?
“春困”可是司機們的大敵,
行車過程中稍一失神,
就可能發(fā)生嚴(yán)重事故,
所以司機朋友們一定要多加注意!
今天小編就教大家四個解困妙招,
以后不再受到瞌睡的困擾。
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多開窗通風(fēng)
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人們感到困倦,
主要的原因是大腦缺氧。
所以在天氣條件允許的情況下,
多開窗通風(fēng),
呼吸新鮮空氣是解困的有效手段。
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咀嚼口香糖
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在路況較好的道路上行駛時,
司機動作很少,容易犯困,
這時可以嘗試咀嚼薄荷味的口香糖,
清涼的薄荷刺激味覺,
加上咀嚼的動作,
會使大腦保持興奮狀態(tài),避免困倦。
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嗨歌唱起來
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很多朋友在開車時喜歡聽舒緩的音樂,
可以起到平息路怒的作用,
但是在犯困時最好聽一些節(jié)奏快的歌曲,
跟著旋律輕聲唱和,
這樣可以讓大腦更加活躍,
減少困倦的感覺。
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巧用風(fēng)油精
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如果用了前三招還是抵擋不住困意,
那就只能用出第四招——風(fēng)油精!
感到困倦時可以在人中位置抹一點,
風(fēng)油精的氣味可以刺激人的嗅覺,
達(dá)到讓人迅速清醒的效果。
不過風(fēng)油精含有樟腦成分,
孕婦及三歲以下兒童慎用!
涂抹處皮膚有燙傷、損傷及潰瘍者禁用!
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