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春困自救指南,四招解決瞌睡煩惱!

2019-04-23 10:04:44 作者:douzihe

        天氣日漸變暖,缺少了凜冽寒風(fēng)的刺激,

  人們變得容易困倦,睡意連連。

  車主朋友們有沒有受到“春困”的煩擾呢?

  “春困”可是司機們的大敵,

  行車過程中稍一失神,

  就可能發(fā)生嚴(yán)重事故,

  所以司機朋友們一定要多加注意!

  今天小編就教大家四個解困妙招,

  以后不再受到瞌睡的困擾。

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  多開窗通風(fēng)

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  人們感到困倦,

  主要的原因是大腦缺氧。

  所以在天氣條件允許的情況下,

  多開窗通風(fēng),

  呼吸新鮮空氣是解困的有效手段。

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  咀嚼口香糖

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  在路況較好的道路上行駛時,

  司機動作很少,容易犯困,

  這時可以嘗試咀嚼薄荷味的口香糖,

  清涼的薄荷刺激味覺,

  加上咀嚼的動作,

  會使大腦保持興奮狀態(tài),避免困倦。

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  嗨歌唱起來

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  很多朋友在開車時喜歡聽舒緩的音樂,

  可以起到平息路怒的作用,

  但是在犯困時最好聽一些節(jié)奏快的歌曲,

  跟著旋律輕聲唱和,

  這樣可以讓大腦更加活躍,

  減少困倦的感覺。

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  巧用風(fēng)油精

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  如果用了前三招還是抵擋不住困意,

  那就只能用出第四招——風(fēng)油精!

  感到困倦時可以在人中位置抹一點,

  風(fēng)油精的氣味可以刺激人的嗅覺,

  達(dá)到讓人迅速清醒的效果。

  不過風(fēng)油精含有樟腦成分,

  孕婦及三歲以下兒童慎用!

  涂抹處皮膚有燙傷、損傷及潰瘍者禁用!

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