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| 噪聲性耳聾 視力疲勞 小心汽車綜合癥傷害 |
出處：pcauto |
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| [04-4-13 15:41] | 作者：鞠藝 |
有車生活正逐漸成為了我們生活方式中的重要組成部分，人們充分享受著駕車帶來的種種樂趣和便捷。殊不知，不正確的駕車姿勢和駕車習(xí)慣已經(jīng)成為了傷害車主身體健康的隱形殺手，各類由駕車引起的疾病正悄然形成。在駕車過程中引起重視、學(xué)會預(yù)防這些疾病成為每一位車主的當(dāng)務(wù)之急。 司機(jī)常見病癥 ●噪聲性耳聾 機(jī)動車發(fā)動機(jī)運轉(zhuǎn)、汽車?yán)�、所載物體的振動等，可產(chǎn)生不同強度的噪聲。部分機(jī)動車駕駛室內(nèi)噪聲強度超過規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，喇叭聲在某些地方不絕于耳。司機(jī)長期在噪聲的“轟擊”下，易產(chǎn)生損傷導(dǎo)致噪音性耳聾。早期多在開車之后出現(xiàn)聽力下降，如不開車，聽力又會逐漸恢復(fù)。但長期開車，反復(fù)接觸強噪聲，就會造成聽力明顯損害，且不能完全恢復(fù)，導(dǎo)致雙側(cè)不可逆性耳聾。 醫(yī)生建議：在不妨礙駕駛、安全的情況下，關(guān)閉車窗，或在車上播放舒緩的音樂。 ●視力疲勞綜合征 司機(jī)在開車時，眼睛時刻都要注視路面的車輛和行人的情況。倘若汽車的擋風(fēng)玻璃質(zhì)量粗糙，或高低不平，厚薄不一，便可直接影響司機(jī)的視力，導(dǎo)致視力疲勞綜合征，即在開車過程中，出現(xiàn)頭暈、視物模糊、兩眼脹痛等癥狀。 醫(yī)生建議：司機(jī)可以在車停后眺望遠(yuǎn)處或綠色植物，緩解眼部疲勞。 ●脂肪肝 脂肪肝是現(xiàn)代人的通病，它的成因是吃飯時間不規(guī)律，暴飲暴食。而有了車子以后，生活節(jié)奏更快更靈活。許多人吃飯時間不正常，夜宵卻是省不了。油膩食物下肚，又缺少運動，脂肪肝來了自己都不一定知道。 醫(yī)生建議：開車的時候，最好帶上小點心，實在餓了，就先拿它墊墊肚子，這樣既不會餓壞，也使自己在能吃上飯的時候不暴飲暴食。 ●頸椎病 司機(jī)在開車的時候，長時間一個姿勢，而且眼睛盯牢前方脖子挺直，容易導(dǎo)致頸部肌肉痙攣，發(fā)生頸椎微錯位，壓迫、刺激神經(jīng)，出現(xiàn)頭部、肩部、上肢等處疼痛、發(fā)脹，開車時間越長，得頸椎病的幾率越高。 醫(yī)生建議：開車時要保持體位正確、多運動。沒事情的時候多活動活動脖子。一般連續(xù)開車一個小時，需要有意識的去活動脖子。車輛等紅燈時，頭部向左、向右旋轉(zhuǎn)各十余次，可預(yù)防頸椎病。 ●前列腺增生 前列腺增生又叫前列腺肥大。主要是由于長期坐著，小便時間不正常，導(dǎo)致長期的尿潴留，加速臟器的退化造成的。開車的人，上廁所是個問題，尤其是開長途汽車的。所以，男性司機(jī)們可得留意了。 醫(yī)生建議：要及時上廁所，腦子里要多掌握“廁所地圖”，一些短途最好提前解決。天冷的時候要注意局部保暖，可以在駕駛座上加個厚一點的墊子，或者衣服穿得長一些。加強運動，車子停下來時可以抽空活動活動身體，促進(jìn)血液循環(huán)。
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