換變速箱油的時間不是固定的，它取決于多個因素。

比如車型，手動變速箱油一般建議三年或行駛 10 萬公里左右更換，自動變速箱油一般建議兩年或行駛 4 萬公里左右更換，無級變速油一般建議兩年或者 6 萬公里左右更換。

還有更換方式，快的 30 分鐘能完成，工序繁瑣的可能要 3 - 4 個小時。像重力更換，先擰松油底殼底部螺母讓油自動流出，為徹底放油耗時較久。循環(huán)機更換是把變速箱和循環(huán)機通過管道接口連接，抽出舊油，相對較快。

另外，汽車變速器的運行狀態(tài)也影響換油時間。

要注意定期換油，經(jīng)常檢查油液位，避免空擋滑行、越級升擋、強行摘空擋，縮短怠速熱車時間，避免掛擋時打齒，不要讓變速箱油過熱。

變速箱油質(zhì)量很重要，變質(zhì)會影響變速箱工作。

總之，按車輛使用手冊建議，定期更換合適的變速箱油，保持良好駕駛習慣，能讓變速箱正常工作，提升汽車性能和駕駛體驗。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）