寶來車座椅頭枕的調(diào)整方法如下：

要調(diào)整寶來車座椅頭枕，先找到座椅頭枕左側(cè)的調(diào)節(jié)按鈕，再找到右側(cè)的塑料調(diào)節(jié)按鈕。接下來，同時(shí)按住兩側(cè)的調(diào)節(jié)按鈕，就能夠上下移動(dòng)座椅頭枕了。這樣操作后，您就可以看到座椅頭枕成功地上下移動(dòng)。

需要注意的是，在調(diào)節(jié)頭枕高度之前，要先調(diào)節(jié)座椅靠背的角度。座椅靠背角度應(yīng)盡量保持微微后傾，因?yàn)轭^枕與座椅靠背接觸的人體部位分別是頭頸部和背部，頭頸部與身體之間的角度越趨于平緩，就越能減低車輛被撞時(shí)乘員的受傷程度。

另外，頭枕高度應(yīng)與頭部平齊，或者頭枕中間柔軟部位與耳朵上沿平行，這樣當(dāng)車輛受到劇烈撞擊時(shí)，頭枕才能有效保護(hù)頭部和頸椎。而且，后腦與頭枕的間距要盡可能小，最多不要超過 4 厘米，相當(dāng)于兩根手指并列的寬度。從物理角度考慮，在汽車受到撞擊時(shí)，后腦與頭枕之間的距離越小，頭枕對(duì)頭頸部起到的緩沖作用就越大。

此外，您還可以在座椅上加裝頸枕，進(jìn)一步加強(qiáng)座椅對(duì)頭頸部的保護(hù)效果。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）