針對汽車故障代碼P283700，首先需要通過專業(yè)設(shè)備讀取實際值G410-G480，確保其處于95%的正常范圍內(nèi)。若某個實際值超過3mm，則可能存在同步環(huán)損壞的情況。在這種情況下，為確保車輛正常運行，必須更換變速器，雖然這一情況的發(fā)生概率僅為5%。

為避免此類故障再次發(fā)生，建議車主定期對車輛進(jìn)行維護(hù)檢查，以確保車輛各部件的正常運行。同時，如遇到類似故障，建議及時聯(lián)系專業(yè)維修人員進(jìn)行檢測和維修，以免因自行處理不當(dāng)導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。