山地車車座難受的原因可能有以下五點：

1. 車座位置不適合自己，需要調(diào)整好高度。

2. 車座太硬，有的車座下彈簧彈性不好，坐著很硬，可以考慮更換車座。

3. 車座不符合個人屁股形狀，因為每個人屁股的大小和寬窄都不一樣，需要嘗試找到適合自己的車座。

4. 山地車的車座相對較窄，坐起來會比較難受。如果不介意外觀，可以更換為普通自行車的寬車座，提高騎行舒適度。

5. 長時間騎車會導致屁股不適，可以穿上硅膠騎行褲或墊個車座墊子緩解不適。