汽車(chē)頭枕的升降一般是通過(guò)調(diào)節(jié)按鈕來(lái)實(shí)現(xiàn)的，這些按鈕通常位于汽車(chē)座椅頭枕支撐桿附近或頭枕側(cè)面。只需按住按鈕，即可上下調(diào)節(jié)頭枕高度，向上推可升高，向下推可降低。汽車(chē)座椅頭枕不僅能提升駕駛舒適度，更重要的作用是保護(hù)頭部安全。為了更有效地保護(hù)頭部，調(diào)節(jié)頭枕高度至關(guān)重要。

汽車(chē)頭枕是一種關(guān)乎駕駛舒適性和安全防護(hù)的用品。頭枕高度的調(diào)節(jié)需根據(jù)駕駛員的身高進(jìn)行，不同的身高需要不同的高度。如果頭枕太高，它將無(wú)法起到良好的緩沖作用；如果太低，可能會(huì)對(duì)頸椎造成傷害。最合適的高度是使頭枕與頭部處于同一水平線(xiàn)上，這樣能更有效地保護(hù)頸椎。在調(diào)整頭枕高度時(shí)，駕駛員應(yīng)保持背部直立，頸部放松，后腦勺對(duì)準(zhǔn)頭枕中心，以獲得最佳的保護(hù)效果。