在汽車中，空調(diào)系統(tǒng)的內(nèi)外循環(huán)使用需根據(jù)具體情況而定。以下是不同情境下的建議：

1. 夏季開空調(diào)時(shí)，建議使用內(nèi)循環(huán)，因?yàn)槭彝飧邷乜諝膺M(jìn)入車內(nèi)會使空調(diào)一直處于制冷狀態(tài)，影響制冷效果。

2. 冬季開暖風(fēng)時(shí)，建議調(diào)成外循環(huán)，避免出現(xiàn)頭暈和胸悶的情況。外循環(huán)可以保持車內(nèi)溫度，同時(shí)提供新鮮空氣，讓人感覺更舒適。

3. 在高速公路上行駛時(shí)，建議使用外循環(huán)，因?yàn)楦咚偕系目諝饬己?，廢氣濃度低。長時(shí)間使用內(nèi)循環(huán)可能導(dǎo)致腦部缺氧，影響駕駛安全。

此外，汽車內(nèi)外循環(huán)的具體介紹如下：

1. 外循環(huán)是從車外吸取空氣，引導(dǎo)到空調(diào)系統(tǒng)進(jìn)行加熱或制冷后，從出風(fēng)口吹出。它主要用于補(bǔ)充新鮮空氣，改善車內(nèi)空氣質(zhì)量。冬天除霜或夏天除霧等情況，外循環(huán)效果更佳。

2. 內(nèi)循環(huán)則是從車內(nèi)吸取空氣，形成車輛內(nèi)部的氣流循環(huán)。其主要作用是阻止外部灰塵和有害氣體進(jìn)入車內(nèi)。冬天暖車升溫快，夏天開空調(diào)降溫快，霧霾天也可以使用內(nèi)循環(huán)。