在高速上低速行駛是否違章？如何處罰？在高速公路上低速行駛是違反交通規(guī)則的行為。根據(jù)《中華人民共和國道路交通安全法實施條例》第七十八條規(guī)定，高速公路應當標明車道的行駛速度，最高車速不得超過每小時120公里，最低車速不得低于每小時60公里。如果低于高速公路最低限速，即“超低速”，抓到了也會受到處罰。根據(jù)《中華人民共和國道路交通安全法》規(guī)定，駕駛機動車在高速公路上行駛低于規(guī)定時速20%以上的，處罰款200元，記3分。因修路、堵車、雨霧等惡劣天氣造成車輛時速低于最低限速的，將不予處罰。在高速上“低速行駛”有什么危害？低速行駛不僅影響高速公路的行車秩序，降低通行效率，還會迫使其他車輛從兩側行車道、應急車道超車，致使造成剮蹭、追尾事故幾率上升，特別是在轉彎、上坡路段極易引發(fā)惡性死亡事故。根據(jù)交管部門統(tǒng)計，開慢車造成的交通事故，占到事故總量的35%以上。因此，在高速公路上，我們應該盡量避免低速行駛，以確保行車安全。如何避免出現(xiàn)“低速行駛”？為了避免出現(xiàn)“低速行駛”，我們可以采取以下措施：1. 練好車技：提高自己的駕駛水平，增強自信心，避免因為緊張或不熟悉路況等原因導致低速行駛。2. 提前規(guī)劃路線：在出發(fā)前設置好導航，不要快到了再找路，以避免分神導致低速行駛。3. 避免不文明駕駛：如看手機、打電話、導航、發(fā)微信等分散注意力的行為，以及疲勞駕駛，都會導致低速行駛，增加事故風險?？傊?，高速公路上低速行駛是不安全的，我們應該盡量避免這種行為。同時，我們也應該提高自己的駕駛水平，遵守交通規(guī)則，確保行車安全。