左剎是剎后輪，右剎是剎前輪。后輪是減速、前輪是制動。左手比右手習慣慢、減少慌亂抱死制動剎車的概率。剎車時用后剎，如用前剎，騎得快的話很容易前傾導致摔倒。

剎車是影響騎行安全的主要因素，如果沒有及時有效的制動裝置，騎行將面臨許多危險和困境，不論是在城市通勤運動或者山林越野，剎車都是自行車上使用頻率最高的一個組件。因此需要注意保養(yǎng)維護。

自行車鋁圈剎車塊需要注意清理金屬碎屑，碳纖維剎車塊會產生剎車粉末，需要經常清理散熱凹槽保持最佳的制動和散熱，剎車塊設有安全使用標識使用壽命，一般散熱凹槽線消失或超過最薄剎車厚度即超過了使用壽命，應當更換剎車膠。

如果在剎車制動的時候，感覺車速并沒有減慢或無法控制，就應及時減速并送去維修。

剎車技巧

1、在緊急剎車時，以手臂穩(wěn)固地撐住耳體，避免前翻，要領是盡可能把屁股后推到可掌握的極限，不要黏在座墊——盡量把重心往后移。這個技巧適用于各種剎車條件，不管是只使用前剎車或同時使用前、后剎車。

2、顛簸路面：行走在顛簸路面上，車輪很有可能跳離地面，這種情況下不可使用前剎車。如果在前輪跳離地的情況下使用前剎車，前輪會鎖死，以鎖死的前輪著地將會是一件很糟的事。