新手高速跑80是可以。根據(jù)相關(guān)法律規(guī)定，高速最低時速不得低于每小時60公里，最高車速不得超過每小時120公里。如果每小時60公里的時速也不敢開，那最好還是在普通公路上多適應(yīng)幾次，感覺有能力再上。

1、新手的駕照如果沒有滿一年，記得要有三年以上的老司機陪同，且要在后窗黏貼新手標志，被查到后會對駕駛?cè)颂?0元以上200元以下罰款，并責令就近駛離高速公路；正準備進入高速公路的，教育后勸返。

2、檢查車況，機油、剎車油、冷卻液、玻璃水，著重檢查一下輪胎的胎壓，許多因為輪胎胎壓造成 發(fā)生事故的。

3、出發(fā)前設(shè)置好導航，高速公路車速很快，在行駛中設(shè)置導航是十分危險的，咱們在上高速匝道時會有兩條不同方向的車道讓你選擇，選錯了可就麻煩了，因此導航也是十分重要的。

4、并道有講究，咱們在匝道匯入主路時，咱們一定要小心，先打轉(zhuǎn)向燈，看沒有車輛時抓緊并入主道，許多車主在上下匝道位置并不會減速，一定要記住先打轉(zhuǎn)向燈，沒車時再匯入。

5、提早做好預(yù)判，例如你想去服務(wù)區(qū)休息，高速提早告知你距前方服務(wù)區(qū)還有幾公里，假如想進服務(wù)區(qū)，一定要先進入最右側(cè)車道，不到到服務(wù)區(qū)匝道再緊急變道，這是十分危險的。

6、在行駛中不要超速（高速公路規(guī)定最高車速不超120，最低不小于60），我要覺得沒有車就撒花跑，一定要明白：十次車禍九次快。

7、在下匝道時注意：許多匝道的彎很大，車速很快會有側(cè)翻的現(xiàn)象，一定要提早減速到40左右。進收費口一定注意后面的大車。大貨車超載、車況很差、疲勞駕駛因此進收費口一定注意后面的大車。