1、手自一體的車手動擋操作方法：只需拔到手動擋，隨著時速的變換，向上或向下調(diào)節(jié)檔位。手自一體的汽車是有離合器的，但是這個離合器不是踏板。手動擋可以根據(jù)駕駛員的主觀意愿自由調(diào)節(jié)擋位及轉(zhuǎn)速。

2、首先上車準備，系好安全帶。這是最基本的準備。記好安全帶后啟動打火開關(guān)。這是第二步需要做好的事情。踩著離合器不放，將檔位掛到一檔，一定是一檔，右腳踩著腳剎，放開手剎，左腳離合慢慢放。

3、自動擋的車變成手動檔是比較簡單的，一般只需要直接將擋位拉到手動的模式就可以了，其余把它換到M的位置。需要注意的是換成手動擋的時候，是不需要踩剎車或者是油門的。

4、下坡技巧：下坡的時候如果開手動擋，正確的操作模式是換入低速擋，帶擋滑行。如果開自動擋，車速會不受控制地不斷提升，那就只能滑行的時候適時踩剎車。