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要看具體的使用環(huán)境

0W-40比5W-40低溫潤滑性更好一些。首先礦物油在煉油時會有提不干凈的石蠟和瀝青成分，用這樣的基礎油做機油，就會在發(fā)動機內部產生積炭和油泥，其實汽油燃燒產生積炭的情況可遠比機油少多了。發(fā)動機內部大部分污垢都是由于機油產生的。其次全合成機油中會加入各種添加劑，這些添加劑主要體現(xiàn)在良好的耐磨性，更好的潤滑性和更強的溫度適應性上，所以說全合成機油的各方面性能都強于礦物油。

長安歐尚x5用的是礦物質機油。以下為機油的作用：1、緩解摩擦與高溫作用：足夠厚度的油膜將相對滑動的零件表面隔開從而減少磨損有利于車輛壽命的延長。2、密封作用：機油可以在活塞環(huán)與活塞之間形成一個密封圈從而減少氣體的泄漏和防止外界的污染物進入。3、防銹作用：潤滑油能吸附在零件表面防止水、空氣、酸性物質及有害氣體與零件的接觸。

5W-30全合成機油。長安歐尚旗下全新緊湊型SUV--歐尚X5PLUS2022年完成了首發(fā)亮相，可以選用5W-30標號的全合成機油，其更換里程更長，全合成機油1萬公里更換最低標準。機油，即發(fā)動機潤滑油，英文名稱Engineoil。