正確的踩離合器的姿勢是，腳掌蹋在離合器踏板上，腳跟要貼著地面，當離合器踩到最低點時，膝蓋要保持微曲。切勿用腳尖踩踏版或腳跟離地，避免力量不夠或下滑。踩離合器時，油門應該放開。

左腳腳跟兒著地，腳呈45度角以上，前腳掌踩離合踏板，至上而下用力。不要把腳豎起來呈90度角，踏板容易竄到腳心，使不上勁。抬的時候，盡量腳跟著地，腳掌一點點往起放。很多學員腳一下子抬起來，就熄火了。

離合+腳剎配合使用，起步前，確保離合器和剎車已經踩到底。接著，慢慢抬起離合，此時腳的狀態(tài)應該是腳跟不動，腳掌輕抬。當車身微微抖動時繼續(xù)緩慢抬離合，車身抖動的比較厲害時，左腳穩(wěn)住離合不動，右腳慢慢松剎車。

科目二踩剎車技巧如下：熟悉離合：科二不用踩油門只用離合來控制車速。只有熟悉掌握離合才能控制好車速。離合器操作應以左腳后跟為軸左前腳掌充分接觸踩踏踏板通過腳前掌的抬起或踩下來進行控制。

正確踩離合器。學員的最好的姿勢是以左腳作為支點、前腳掌踩離合踏板然后用腳踝、膝蓋去壓、抬。這能讓我們更好地體會到離合器半聯(lián)動狀態(tài)的感覺。切記學員的腳跟要往后移一下，這樣就可以減少熄火的概率。