跑高速應該開外循環(huán)。以下是在高速公路上開內循環(huán)和外循環(huán)的注意事項：適當將車窗或者是外循環(huán)打開：在高速公路上長時間駕駛時，適當將車窗或者是外循環(huán)打開。

跑高速的時候是要開外循環(huán)，高速有時汽車流量會很大，應及時更新車內的空氣，而且在高速時是處于長時間駕駛的狀態(tài)，如果不打開外循環(huán)，很容易讓人感覺到頭腦昏脹，因此應及時打開外循環(huán)，將車內的空氣與車外的空氣進行調換。

外循環(huán)。在高速上，長時間行車，就應該適當打開車窗或者是把外循環(huán)打開，避免因為呼吸不到新鮮空氣而導致的胸悶。其實即便是在車內的時間很短也應該這樣做，開啟外循環(huán)，保持新鮮的空氣源源不斷地進入車內。

所以這時候最好是使用外循環(huán)，這樣可以讓車內的空氣保持流通。如果在高速上長時間使用內循環(huán)的話，車內的人很可能會呼吸不到新鮮的空氣，那么就可能導致乘客感覺頭暈胸悶。

在城里行車遇到擁堵的情形時，車內會充滿尾氣味，這就是由于使用外循環(huán)造成的。而內循環(huán)狀態(tài)是關閉了車內外的氣流通道，不開風機就沒有氣流循環(huán)，開風機時吸入的氣流也僅來自車內，形成車輛內部的氣流循環(huán)。

汽車高速上行駛，需要內外循環(huán)交替使用，不能一直開啟內循環(huán)，也不能一直開啟外循環(huán)。因為一直開啟內循環(huán)模式，車內的空氣不流通，車內二氧化碳增加，空氣質量不好，會使車內人員產生困倦，駕駛員如果感覺到困倦是很危險的。