如果駕駛者長(zhǎng)時(shí)間駕駛，當(dāng)他開(kāi)始感到困倦時(shí)，切不可繼續(xù)駕駛車輛。應(yīng)迅速停止并采取有效措施，及時(shí)減輕和改善疲勞，恢復(fù)意識(shí)。那么什么是疲勞駕駛呢？為了幫助大家更好的了解相關(guān)知識(shí)，小編特地為大家收集了以下知識(shí)。如果您需要，請(qǐng)閱讀以下內(nèi)容。

減輕和改善疲勞的方法：

1.用冷空氣或冷水刺激面部；

2、喝一杯熱茶或咖啡或吃點(diǎn)酸辣的東西；

3、停止在駕駛室外活動(dòng)身體，呼吸新鮮空氣，振奮精神；

4、聽(tīng)輕音樂(lè)或適當(dāng)開(kāi)大音量提神；

5、做一個(gè)彎腰動(dòng)作，深吸一口氣，讓大腦盡快得到氧氣和血液的補(bǔ)充，刺激大腦興奮；

6、用雙手以適當(dāng)?shù)牧Χ扰拇蝾^部，以疏通頭部的經(jīng)絡(luò)和血管，加快人體氣血循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝和大腦興奮。

切記：以上方法只能暫時(shí)改善和緩解駕駛疲勞，不能從根本上緩解疲勞。只有睡眠才是消除疲勞、恢復(fù)清醒最可靠、最有效的方法。

相關(guān)知識(shí)： 疲勞駕駛的危害

駕駛員疲勞時(shí)，判斷能力下降，反應(yīng)遲鈍，操作失誤增多。駕駛員稍有疲勞時(shí)，換擋會(huì)不及時(shí)、不準(zhǔn)確；駕駛員中度疲勞時(shí)，操作動(dòng)作會(huì)遲鈍，有時(shí)甚至忘記操作；休眠現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)會(huì)失去對(duì)車輛的控制能力。

駕駛員疲勞時(shí)，會(huì)出現(xiàn)視力模糊、腰酸背痛、動(dòng)作遲鈍、手腳腫脹、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、思維不完整、懈怠、焦慮、急躁等現(xiàn)象。如果您仍然勉強(qiáng)駕駛車輛，可能會(huì)導(dǎo)致交通事故。

疲勞駕駛?cè)绾翁幜P

根據(jù)公安部令第123號(hào)，有明確規(guī)定：連續(xù)駕駛中型以上客運(yùn)車輛、危險(xiǎn)品運(yùn)輸車輛連續(xù)4小時(shí)以上不停車的，記12分。休息或少于20 分鐘的休息時(shí)間；乘用車和危險(xiǎn)品運(yùn)輸車輛以外的機(jī)動(dòng)車，停車時(shí)間不超過(guò)4小時(shí)或者停車時(shí)間少于20分鐘的，記6分。

一經(jīng)認(rèn)定為疲勞駕駛，將處以最高200元的罰款。

與酒后駕車不同，疲勞駕駛可以通過(guò)檢測(cè)駕駛員的酒精含量來(lái)定量判定，難以取締。目前，交警部門主要采用安全提示的方式，在高速公路等特殊路段設(shè)置臨時(shí)休息站。入冬后，交警部門加大了對(duì)疲勞駕駛的處罰力度，嚴(yán)格檢查過(guò)往車輛，特別是對(duì)在高速公路上行駛的大貨車和長(zhǎng)途客車。車內(nèi)乘客檢查司機(jī)是否疲勞駕駛，同時(shí)對(duì)涉嫌疲勞駕駛的人員采取提醒等措施，確保不在路上留下隱患。

經(jīng)過(guò)以上內(nèi)容的介紹，相信大家已經(jīng)知道什么是在路上開(kāi)車時(shí)的疲勞駕駛了。駕駛員疲勞時(shí)，會(huì)出現(xiàn)視力模糊、腰酸背痛、動(dòng)作遲鈍、手腳腫脹，或注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、思維不完整。如果您還有任何法律問(wèn)題，您可以致電咨詢我們網(wǎng)站上的專業(yè)律師。我們將針對(duì)您的具體問(wèn)題進(jìn)行解答，切實(shí)維護(hù)您的合法權(quán)益。