大家好，小編，我們來講解一下新手如何在路上練膽量。很多人不知道新手上路需要注意什么?，F(xiàn)在讓我們來看看！

現(xiàn)在因?yàn)槁飞宪嚩?，很多新手朋友在路上都很?dān)心很害怕，生怕路上出什么事。這個(gè)時(shí)候，他們需要鍛煉自己的勇氣，勇敢上路。那么新手如何在路上練膽呢？他們在路上需要注意什么？讓我們一起來看看。

新手如何在路上練膽量？

1.新手要敢于開車上路，這樣才能鍛煉自己的膽量，因?yàn)檫@樣才能真正鍛煉自己的性格，克服自己的駕駛恐懼癥，熟練駕駛技術(shù)。

如果不熟悉路況，新手最好有親人陪同。如果他們的心理壓力越來越大，就要堅(jiān)定信心，鍛煉自己的反思和判斷能力。

3.新手要增強(qiáng)對距離的判斷能力，多給自己留些余地。一味的回避也是危險(xiǎn)的。

如果技術(shù)真的不熟練，那么新手上路就需要培養(yǎng)自己的耐心。重要的是減速，培養(yǎng)耐心，慢慢開。

如果對城市人多的地方?jīng)]有信心，可以去人少的專門練習(xí)的地方多做練習(xí)，培養(yǎng)信心。有了自信，自然可以克服駕駛恐懼癥。

6.新手練車。如果有老司機(jī)陪著，他們會覺得踏實(shí)很多，可以自由練習(xí)開車。所以如果他們想克服內(nèi)心的恐懼，就需要找一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的陪練。

7.練車的時(shí)候，首先要精力充沛，這樣才能練好車，內(nèi)心更有自信。如果晚上睡不好或者很累，再練車就很不好了。

8.為了避免恐懼癥，新手可以適當(dāng)聽歌緩解緊張情緒，但聽歌時(shí)要保持注意力集中在開車上，不要多說話。

9.新手因?yàn)楹ε陆咏渌囕v而不敢上路。這時(shí)，他們應(yīng)該減速，與前車保持適當(dāng)?shù)木嚯x。慢慢的，他們會發(fā)現(xiàn)這里很安全，他們的恐懼也會慢慢消散。

新手什么時(shí)候可以開始？

當(dāng)你覺得在這條路上開車不緊張甚至不輕松的時(shí)候，你可以換一條有紅綠燈的冷清環(huán)路，練習(xí)紅綠燈。一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)：往右走(如果不行，需要老司機(jī)示意)，紅燈前50米減速，慢慢踩剎車停下來。綠燈前10秒，掛檔，5秒開始抬離合，綠燈開始啟動(dòng)加油口門。另一個(gè)小教訓(xùn)：如果綠燈開始關(guān)閉，不要擔(dān)心。紅綠燈前熄火很正常，不會有處罰。慢慢掛上檔，發(fā)動(dòng)汽車。至于后面的車按喇叭，不用擔(dān)心。

新手上路為什么會害怕？

新手不敢自己開車，甚至在陪練的指導(dǎo)下也焦慮緊張。因?yàn)殚_車怕蹭到路邊的行人、其他自行車、機(jī)動(dòng)車。開車上路，經(jīng)常會因?yàn)榫o張而手心手背出冷汗，甚至小腿大腿因?yàn)檫^度緊張而酸痛，眼睛盯著前方，肩膀僵硬。

開車恐懼癥一般來源于兩個(gè)方面：一個(gè)是車禍造成的負(fù)面記憶，會控制你以后開車。

另一種是開車的時(shí)候?qū)ψ约簺]有信心，怕遇到別人。這主要是只有新手上路才會有的現(xiàn)象。結(jié)果就是不敢開車，發(fā)揮不出自己的車技。

所謂的恐懼，其實(shí)是一種痛苦的體驗(yàn)，和身體上的疼痛有著同樣的自我防御和保護(hù)功能。精神上的恐懼和緊張是一種自然的代償反應(yīng)，因?yàn)樗{(diào)動(dòng)了體內(nèi)的各種因素，使機(jī)體處于高度戒備狀態(tài)。為了克服這種恐懼，我們需要經(jīng)常開車上路。多開車，自然就放松了。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。