【太平洋汽車網(wǎng)】通常汽車座椅調(diào)節(jié)開關(guān)都是位于座椅側(cè)面，找到座椅調(diào)節(jié)中的高度調(diào)節(jié)開關(guān)，然后調(diào)整到合適位置即可。座椅調(diào)節(jié)開關(guān)分為手動調(diào)節(jié)和自動調(diào)節(jié)，雖然看上去區(qū)別很大，實際上它們的作用和原理都是相同的，只是控制方式改變而已。

很多新手司機(jī)怕看不到車頭，為了獲取更多視野，會把座椅高度調(diào)的較高，其實根本沒有這個必要，因為座椅高度過高，反而導(dǎo)致影響遠(yuǎn)處視野，例如遠(yuǎn)處的路牌標(biāo)識。對于大多數(shù)轎車和SUV來說，頭頂離車頂棚1拳-2拳，保證眼部水平線高度位于車輛前擋風(fēng)玻璃垂向距離的中心偏上位置即可。

由于每個人的身材都不一樣，所以汽車座椅不會說每個人坐上去都感覺舒適，除了座椅高度需要調(diào)節(jié)以外，其他角度調(diào)節(jié)也要注意，下面是座椅其他角度調(diào)節(jié)：座椅前后距離，太遠(yuǎn)了腳夠不著踏板，太近了腿部非常擁擠也不舒服。座椅前后距離這個不好說，因為每個人的身材不一樣，不會有什么最佳標(biāo)準(zhǔn)，不過在調(diào)節(jié)時，一定要謹(jǐn)記原則，腳能完全踩下離合器和剎車踩到底。

手扶方向盤的時候，手臂稍有彎曲。頭枕高度也不能馬虎，因為頭枕高度過高，導(dǎo)致后腦勺只能接觸頭枕下沿部位，頭枕的緩沖作用也幾乎不起作用了。頭枕高度過低帶來的后果更嚴(yán)重，有人喜歡把頭枕當(dāng)做頸枕來使用，認(rèn)為這樣能更好支撐頸部，避免疲勞。

實際上當(dāng)車輛受到撞擊時，頭部會因慣性瞬間反向沖擊頭枕，由于頭枕高度過低，頸部便會以鞭打狀態(tài)撞擊頭枕，造成頸椎折斷的致命傷。正確的頭枕高度應(yīng)該是與頭部平齊或者頭枕中間柔軟部位與耳朵上沿平行，頭枕最柔軟且保護(hù)程度最高的部位是在頭枕中部，當(dāng)車輛受到劇烈撞擊的時候，頭枕才能有效保護(hù)頭部和頸椎。（圖/文/攝：太平洋汽車網(wǎng) 陳杰2）