冬季駕駛員如何保健

2019-09-29 18:12:54 作者：shilili

　　【太平洋汽車網(wǎng)】防止胃病。胃病是駕駛員的職業(yè)病之一。由于駕駛員就餐沒(méi)規(guī)律，不僅難以定時(shí)，而且飽一頓饑一餐，外加行車中精神高度緊張，都會(huì)直接影響胃的功能。在冬季，由于天氣寒冷，飯菜易涼，加之冷空氣易通過(guò)消化道進(jìn)人胃中，直接導(dǎo)致胃病發(fā)作。

預(yù)防感冒。冬季天氣寒冷，空氣干燥，室內(nèi)外溫差較大，感冒病毒容易通過(guò)空氣傳播，使駕駛員感冒的發(fā)病機(jī)會(huì)增加。最新醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，感冒會(huì)嚴(yán)重影響腦力的運(yùn)用。因此，駕駛員在冬季應(yīng)注意保暖防寒，加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力，并盡量少到公共場(chǎng)所去，減少被傳染的幾率。患感冒尤其是服用感冒藥后駕駛員一般都嗜睡，應(yīng)避免駕駛車輛。
預(yù)防“雪盲”。形成雪盲的主要原因是太陽(yáng)光中的紫外線由雪地反射到人的眼角膜上，引起角膜損傷。駕駛員患雪盲后，眼睛畏光、流淚、有異物感、癢痛和水腫，對(duì)安全行車影響很大。因此，駕駛員在雪地里開(kāi)車時(shí)，應(yīng)戴上可防紫外線的墨鏡。

（圖/文/攝：太平洋汽車網(wǎng) 史麗麗）

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