如何調(diào)整到正確的駕駛姿勢
【太平洋汽車網(wǎng)】座椅的調(diào)節(jié)要既兼顧司機乘坐舒適,同時也要方便駕駛汽車。首先調(diào)節(jié)座椅前后位置,調(diào)節(jié)靠背角度,調(diào)節(jié)頭枕高度,調(diào)整方向盤位置,調(diào)節(jié)安全帶位置,最后調(diào)節(jié)視鏡系統(tǒng)。
第一步:調(diào)節(jié)座椅前后位置
上車后做到駕駛位第一件事,就是調(diào)整駕駛座椅的位置。座椅的基本位置切記不能太靠前,“趴”在方向盤上開車;也不能太靠后,“躺”在座椅里開車。這都是不安全的。太靠前容易在發(fā)生事故時,前方向盤氣囊彈開時受到傷害;太靠后則容易阻擋視線,而且無法準確操控方向盤。
第二步:調(diào)節(jié)靠背角度
現(xiàn)在的車輛越來越高級了,一般都是六向調(diào)節(jié)外加腰部支撐調(diào)節(jié),幾乎能夠滿足各種需要的駕駛姿勢。這時調(diào)整要注意,比較理想的座椅角度是靠背與垂直方向夾角為8°,調(diào)整好之后,要盡量保證小腿能夠輕松活動、大腿能夠充分發(fā)力,這樣才能降低腿部肌肉的工作強度。
第三步:調(diào)節(jié)頭枕高度
頭枕雖然能起到緩解駕駛疲勞的作用,但它最重要的作用是在碰撞時減小對駕駛員頸部的傷害。所以,正確駕駛姿態(tài)下,駕駛者頭部后腦勺位置應該在頭枕的中心位置,頭枕太高或太低都起不到良好的保護作用。
第四步:調(diào)整方向盤位置
現(xiàn)在的車基本都能調(diào)整方向盤位置,所以為了駕駛舒適安全,咱們也要調(diào)一調(diào)。方向盤合適的位置是:把手臂平行前伸,放置在方向盤頂部,手臂的高度與肩部平齊。同時,手握方向盤的位置是9點和3點方向,大臂與小臂呈100~110°左右。
第五步:調(diào)節(jié)安全帶位置
安全帶系好后,應在駕駛者的鎖骨位置附近。太靠外起不到保護的作用,太靠內(nèi)剎車時會勒脖子。如果覺得安全帶位置不合適,必須及時調(diào)整。
第六步:調(diào)節(jié)視鏡系統(tǒng)
該調(diào)整的都調(diào)整好了,最后一步就是準備開車走人了,可千萬別忘了調(diào)整視鏡系統(tǒng),車內(nèi)后視鏡要調(diào)節(jié)到能看到后車窗的角度,車外后視鏡要能看到左右兩側(cè)車道的情況。
(圖/文/攝:太平洋汽車網(wǎng) 李苑麗)
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